ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
ИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА
курс АНАСТАСИИ ФИЛИППОВОЙ
Авторская методика, согласованная с гинекологами
СТАРТ КУРСА СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ
30 дневная программа тренировок
21 видео лекция/ 7 практических уроков
Доступ 2 месяца и обратная связь
Пособие по тренировкам остается навсегда
курс АНАСТАСИИ ФИЛИППОВОЙ
Авторская методика, согласованная с гинекологами
Наше женское здоровье, напрямую связано с психологическим состоянием, и с нашей сексуальностью.
Планируете беременность/восстановление после родов
Геморрой
Воздух во влагалище, который не доставляет удовольствие от близости
СТРЕССОВОЕ НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ
Опущение органов малого таза
Недостаточное количество любрикации
Ускользающие оргазмы
Слабые ощущения во время близости с партнером
Миомы, кисты, боли
Как чувствовать себя сексуальной и манящей, когда:
06
Позволяет быстро восстановиться после родов, вернуть внутренние органы на место, привести влагалище к исходным размерам, почувствовать уверенность и владение телом
Восстановление
Развиваются сила, тонус мышц, кардинально уменьшая вагинальный объем, избавление от синдрома «сухого» влагалища с «пукающими» звуками.
Упругость
01
Активно стимулирует выброс в кровь женских природных гормонов, которые дают оздоровительный и омолаживающий эффект. Решает проблему ускользающих оргазмов. При работе с МТД сексуальная жизнь становится ярче и чувственней.
Сексуальность
02
Занятия интимной гимнастикой необходимы при малоподвижном образе жизни, а так же, при сидячей работе. Методика направлена на усиление кровообращения в органах малого таза у женщин. Что позволяет легче забеременеть, улучшить гормональный фон. Также способствует развитию иммунитета против инфекций и патогенной микрофлоры за счет укрепления и утолщения мышечной ткани и слизистой оболочки.
Здоровье
03
Укрепление мышц таза необходимо во время подготовки к предстоящим родам, а так же в процессе быстрого восстановления. Мышцы тазового дна являются «гамаком», который удерживает вес внутренних органов, чем лучше развиты мышцы, тем лучше они справляются с нагрузкой. Стоит уделить внимание подготовке родовых путей к рождению малыша. Потеря тонуса мышц тазового дна и снижение эластичности приводят к уменьшению их силы, которая просто необходима для выталкивания новорождённого. Развитые и сильные мышцы, которыми женщина может управлять, во многом определяют управление потугами, а значит, и более лёгкому рождению малыша.
04
Подготовка к беременности и родам
Зачем тренировать интимные мышцы?
Помогает очистить вагинальную мышцу от слизи и болезнетворной флоры; приводит в нормализацию процесс лубрикации, то есть, естественного выделения, тем самым помогая женщине добиться результатов в естественном повышении либидо
Желание
05
● стрессовое недержание мочи
Гинекологические проблемы
● опущение матки
● воспаления, опухолевые процессы (миома, эндометриоз)
● геморрой, цистит
● от мышц тазового дна зависит правильное расположение матки, без чего практически невозможно нормальное течение беременности и родов
Тяжелая беременность и роды
● долгое восстановление после родового процесса
Последствия слабости интимных мышц:
● общая неудовлетворенность интимными отношениями
Проблемы сексуального характера
● отсутствие оргазма
● снижение чувствительности и либидо
● воздух во время полового акта
4. Разбираемся с распространенными мифами о МТД
2. Как наше тело и его чувствительность зависят от работы мозга
3. Находим МТД и понимаем как они работают
1. Разбираемся в анатомии женского тела
Теория
Практика
Обратная связь
5. Показания и противопоказания
Программа тренинга:
8. Гинекологические заболевания и их профилактика
7. Обзор инвентаря
1. Осваиваем правильную технику упражнений
2. Разрабатываем индивидуальную программу тренировок с учетом особенностей вашего организма
3. Улучшаем кровоток и повышаем чувствительность, укрепляем мышцы
4. Осваиваем особые секреты и фишки при близости с партнером
Чат поддержки с куратором
Обратная связь от куратора на обучающей платформе
6. Узнаем особенности упражнений
в интимной гимнастике и основные ошибки
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОГРАММЫ
Сузите влагалище и вагинальное кольцо

Укрепите мышцы тазового дна, повысите тонус и упругость

Освоите авторскую технику, которая останется с вами навсегда

Восстановитесь после родов или подготовитесь к зачатию

Научитесь получать удовольствие от секса

Овладеете новыми техниками получения оргазма и повысите либидо

Избавитесь от болезненных менструаций, геморроя, уретральных подтеканий

Снова сможете хорошо ощущать член партнера внутри

Улучшите здоровье физическое и эмоциональное

Почувствуете свою женскую силу и уверенность в себе
ЕДИНЫЙ ТАРИФ
+
Авторская методика, согласованная с гинекологами
Секс без удовольствия-это насилие.
Для женщины, оргазм не только про удовольствие, но это и показатель женского здоровья!
В ПОДАРОК
Мусс для интимной гигиены LVTT
21 000 руб.
15 900 руб.
Программа тренировок на 30 дней

21 видеолекция / 7 практических уроков

Видеолекция от гинеколога «Женское здоровье. Контрацепция. Чекап организма»

Пособие по тренировкам + дневник прогресса остается с вами навсегда


● Доступ 2 месяца

● Чат с поддержкой куратора на время курса
ДО КОНЦА ПРОДАЖ ОСТАЛОСЬ
5
4
3
1
2
Как проходит обучение?
Видео лекции доступны на любом устройстве в вашем личном кабинете 24/7
На выполнение заданий уходит от 5 до 40 минут
Доступ к курсу от 2 месяца, после открытия последнего урока
Обратная связь и чат с поддержкой куратора
Возможность сохранить навсегда тренировки в печатном виде
ОТЗЫВЫ:
Автор курса: Анастасия Филиппова
Образование
Московский психолого-социальный университет факультет психологии.
Квалификация: Клинический психолог

Санкт-Петербургский институт гештальта EMDR –терапевт

Прохождение обучения по теме: «Мастерская психологического консультирования»

АНО ДПО «Международная академия сексологии» Санкт-Петербургского института гештальта

Аспекты мужской сексуальности при различных органических психосоматических и органических нарушениях
психотерапевт - сексолог, гештальт-терапевт, клинический психолог,
автор курса «Женское здоровье. Интимная гимнастика.»
опыта — клиентской практики в терапии расстройств пищевого и сексуального поведения, психосоматических расстройств
18+ лет
часов практики
45 000+
учениц онлайн марафонов
10 000+
Made on
Tilda