курс АНАСТАСИИ ФИЛИППОВОЙ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
30 дневная программа тренировок
21 видео лекция/ 7 практических уроков
Доступ 2 месяца и обратная связь
Пособие по тренировкам остается навсегда
СТАРТ 6.05.2024
Авторская методика, согласованная с гинекологами
ДО ЗАКРЫТИЯ ПРОДАЖ ОСТАЛОСЬ
Наше женское здоровье, напрямую связано с психологическим состоянием, и с нашей сексуальностью.
Планируете беременность/восстановление после родов
Геморрой
Как чувствовать себя сексуальной и манящей, когда:
Воздух во влагалище, который не доставляет удовольствие от близости
СТРЕССОВОЕ НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ
Опущение органов малого таза
Недостаточное количество любрикации
Ускользающие оргазмы
Слабые ощущения во время близости с партнером
Миомы, кисты, боли
Зачем тренировать интимные мышцы?
Позволяет быстро восстановиться после родов, вернуть внутренние органы на место, привести влагалище к исходным размерам, почувствовать уверенность и владение телом
Восстановление
06
Развиваются сила, тонус мышц, кардинально уменьшая вагинальный объем, избавление от синдрома «сухого» влагалища с «пукающими» звуками.
Упругость
01
Активно стимулирует выброс в кровь женских природных гормонов, которые дают оздоровительный и омолаживающий эффект. Решает проблему ускользающих оргазмов. При работе с МТД сексуальная жизнь становится ярче и чувственней.
Сексуальность
Занятия интимной гимнастикой необходимы при малоподвижном образе жизни, а так же сидячей работе, методика направлена на избавление от синдрома тазового застоя у женщин. Развивается иммунитет против инфекций и патогенной микрофлоры за счет укрепления и утолщения мышечной ткани и слизистой оболочки.
Здоровье
02
03
Укрепление мышц таза необходимо во время подготовки к предстоящим родам, а так же в процессе быстрого восстановления. Мышцы тазового дня являются «гамаком», который удерживает вес внутренних органов, чем лучше развиты мышцы, тем лучше они справляются с нагрузкой. Стоит уделить внимание подготовке родовых путей к рождению малыша. Потеря тонуса мышц тазового дна и снижение эластичности приводят к уменьшению их силы, которая просто необходима для выталкивания новорождённого. Развитые и сильные мышцы, которыми женщина может управлять, во многом определяют управление потугами, а значит, и более лёгкому рождению малыша.
04
Подготовка к беременности и родам
Помогает очистить вагинальную мышцу от слизи и болезнетворной флоры; приводит в нормализацию процесс лубрикации, то есть, естественного выделения, тем самым помогая женщине добиться результатов в естественном повышении либидо
Желание
05
● стрессовое недержание мочи
Гинекологические проблемы
● опущение матки
● воспаления, опухолевые процессы (миома, эндометриоз)
● геморрой, цистит
● от мышц тазового дна зависит правильное расположение матки, без чего практически невозможно нормальное течение беременности и родов
Тяжелая беременность и роды
● долгое восстановление после родового процесса
● общая неудовлетворенность интимными отношениями
Проблемы сексуального характера
● отсутствие оргазма
● снижение чувствительности и либидо
● воздух во время полового акта
Последствия слабости интимных мышц:
    Программа тренинга:
    Теория
    1. Разбираемся в анатомии женского тела

    2. Как наше тело и его чувствительность зависят от работы мозга

    3. Находим МТД и понимаем как они работают

    4. Разбираемся с распространенными мифами о МТД

    5. Показания и противопоказания

    6. Узнаем особенности упражнений
    в интимной гимнастике и основные ошибки

    7. Обзор инвентаря

    8. Гинекологические заболевания и их профилактика
    Практика
    1. Осваиваем правильную технику упражнений

    2. Разрабатываем индивидуальную программу тренировок с учетом особенностей вашего организма

    3. Улучшаем кровоток и повышаем чувствительность, укрепляем мышцы

    4. Осваиваем особые секреты и фишки при близости с партнером
    Обратная связь
    1. Чат поддержки с куратором

    2.
    Обратная связь от куратора на обучающей платформе
    Сузите влагалище и вагинальное кольцо

    Укрепите мышцы тазового дна, повысите тонус и упругость

    Освоите авторскую технику, которая останется с вами навсегда

    Восстановитесь после родов или подготовитесь к зачатию

    Научитесь получать удовольствие от секса

    Овладеете новыми техниками получения оргазма и повысите либидо

    Избавитесь от болезненных менструаций, геморроя, уретральных подтеканий

    Снова сможете хорошо ощущать член партнера внутри

    Улучшите здоровье физическое и эмоциональное

    Почувствуете свою женскую силу и уверенность в себе
    РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОГРАММЫ
    ° Программа тренировок на 30 дней

    ° 21 видео лекция/ 7 практических уроков

    ° Видео лекция от гинеколога «Женское здоровье. Контрацепция. Чекап организма.»

    ° Запись встречи с Анастасией Филипповой

    ° Пособие по тренировкам + дневник прогресса остается с вами навсегда

    Доступ 2 месяца
    ● Чат с поддержкой куратора на время курса

    ЕДИНЫЙ ТАРИФ
    +
    В ПОДАРОК
    Мусс для интимной гигиены LVTT
    Авторская методика, согласованная с гинекологами
    Секс без удовольствия-это насилие.
    Для женщины, оргазм не только про удовольствие, но это и показатель женского здоровья!
    ДО ЗАКРЫТИЯ ПРОДАЖ ОСТАЛОСЬ
    5
      4
        3
          1
            2
              Как проходит обучение?
              Видео лекции доступны на любом устройстве в вашем личном кабинете 24/7
              Возможность сохранить навсегда тренировки в печатном виде
              На выполнение заданий уходит от 5 до 40 минут
              Доступ к курсу от 2 месяца, после открытия последнего урока
              Обратная связь и чат с поддержкой куратора
              Отзывы:
              Автор курса: Анастасия Филиппова
              Образование
              Московский психолого-социальный университет факультет психологии.
              Квалификация: Клинический психолог

              Санкт-Петербургский институт гештальта EMDR –терапевт

              Прохождение обучения по теме: «Мастерская психологического консультирования»

              АНО ДПО «Международная академия сексологии» Санкт-Петербургского института гештальта

              Аспекты мужской сексуальности при различных органических психосоматических и органических нарушениях
              пациентов
              психотерапевт - сексолог, гештальт-терапевт, клинический психолог,
              автор курса «Женское здоровье. Интимная гимнастика.»
              клиентской практики в терапии расстройств пищевого и сексуального поведения, психосоматических расстройств
              часов практики
              учениц онлайн марафонов
              10 600+
              19 лет
              85 000+
              6800+
              Made on
              Tilda