«Интимная гимнастика» является хорошей поддерживающей зарядкой и развивает силу, тонус мышц, кардинально уменьшая вагинальный объем, и решает такую проблему, как синдром «седого» влагалища с "пукающими" звукам.
Сексуальность
Активно стимулирует выброс в кровь женских природных гормонов, которые дают оздоровительный и омолаживающий эффект. Помогают чувствовать себя более привлекательной и желанной.
Здоровье
«Интимная гимнастика» или тренировка мышц тазового дна позволяют развивать мощный иммунитет против инфекций и патогенной микрофлоры за счет укрепления и утолщения мышечной ткани и слизистой оболочки.
Желание
Помогает очистить вагинальную мышцу от слизи и болезнетворной флоры; приводит в нормализацию процесс лубрикации, то есть, естественного выделения, тем самым помогая женщине добиться результатов в естественном повышении либидо.
Плодовитость
Решает проблему при лечении бесплодия и помогает более легко зачать и родить ребенка. Более того, эта гимнастика помогает пролонгировать наступление климактерического периода, а, следовательно, замедляет биологическое старение организма.
Восстановление
Тренировка интимных мышц позволяет быстро восстановиться после родов, вернуть внутренние органы на место, привести влагалище к исходным размерам, почувствовать уверенность и владение телом.
ТРЕНИНГ после которого вы не будете прежней
УХХХХ, Я ХОЧУ
ПОСЛЕДСТВИЯ СЛАБОСТИ ИНТИМНЫХ МЫШЦ
ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ
Стрессовое недержание мочи Опущение матки и стенок влагалища Воспаления, опухолевые процессы (миома матки, эндометриоз и др.) Геморрой
ТЯЖЕЛАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ
От Мышц Тазового Дна зависит правильное расположение матки, без чего практически невозможно нормальное течение беременности и родов. Со слабостью мышц может быть связано и бесплодие (нередко долгожданная беременность наступает после их укрепления)
ПРОБЛЕМЫ СЕКСУАЛЬНОГО ХАРАКТЕРА
Недостаточный тонус мышц тазового дна – источник подавляющего большинства сексуальных проблем: от общей неудовлетворенности интимными отношениями до полного отсутствия оргазма. Воздух во время ПА и после
Результаты участниц*
*Опрос более 2000 участниц программы Анастасии Филипповой
69%
Заметили улучшения качества кожи и гормонального фона
Видео уроки с подробным описанием каждого упражнения
Обратная связь
Обновленная методичка с упражнениями на каждый день
Доступ к курсу 2 месяца
Программа подбирается по вашим показаниям
ЗАНЯТЬ МЕСТО
Отрывок из онлайн тренинга "Интимная Гимнастика"
ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО (45 сек)
Что дает тренировка интимных мышц
Улучшение женского здоровья и профилактика ПМС
Эффективную подготовка к родам
Хорошее настроение и повышение либидо
Осознание своего тела и своей неповторимой женской природы.
Улучшение качества секса
Полное послеродовое восстановление
Профилактику или лечение уретрального протекания.
Полноценные оргазмы
Незабываемые ощущения, которые вы можете подарить своему партнёру
Профилактику опущений органов малого таза, застойных явлений в этой области
Я ИДУУУ
Тарифы
онлайн тренинг "Интимная Гимнастика" доступ после оплаты
БАЗОВЫЙ (ЗДОРОВЬЕ)
ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ.
УЗНАТЬ О ДЕЙСТВУЮЩИХ ПЕРЕДЛОЖЕНИЯХ ВЫ МОЖЕТЕ ПО КНОПКЕ НИЖЕ ⬇️
доступ 2 месяца
СОБЛАЗН
ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ.
УЗНАТЬ О ДЕЙСТВУЮЩИХ ПЕРЕДЛОЖЕНИЯХ ВЫ МОЖЕТЕ ПО КНОПКЕ НИЖЕ ⬇️
доступ 2 месяца
СОБЛАЗН+
ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ.
УЗНАТЬ О ДЕЙСТВУЮЩИХ ПЕРЕДЛОЖЕНИЯХ ВЫ МОЖЕТЕ ПО КНОПКЕ НИЖЕ ⬇️
доступ 2 месяца
Нажимая на кнопку "ОПЛАТИТЬ КАРТОЙ" вы подтверждаете, что достигли возраста 18 лет, и даете согласие на обработку ваших персональных данных, согласно политике Обработки Данных
Анастасия Филиппова
дипломированный сексолог
Я провела уже более 120 тренингов по тренировке интимных мышц, эту информацию должна знать каждая женщина.
Образование в рамках сексологии: ✔️Международная академия сексологии Диплом «Психолого-педагогические аспекты детской сексуальности» ✔️РНСО Диплом сексолога в РНСО Российском научном сексологическом сообществе; Квалификация: Сексолог. 2007-2009 БОЛЬШЕ ОБО МНЕ И МОЕМ ОБРАЗОВАНИИ
Анастасия Филиппова
дипломированный сексолог
Я провела уже более 120 тренингов по тренировке интимных мышц, эту информацию должна знать каждая женщина.
Образование в рамках сексологии: ✔️Международная академия сексологии Диплом «Психолого-педагогические аспекты детской сексуальности» ✔️РНСО Диплом сексолога в РНСО Российском научном сексологическом сообществе; Квалификация: Сексолог. 2007-2009 БОЛЬШЕ ОБО МНЕ И МОЕМ ОБРАЗОВАНИИ
Анастасия Филиппова
дипломированный психолог
Я провела уже более 120 тренингов по тренировке интимных мышц, эту информацию должна знать каждая женщина.
Образование в рамках сексологии: ✔️Международная академия сексологии Диплом «Психолого-педагогические аспекты детской сексуальности» ✔️РНСО Диплом сексолога в РНСО Российском научном сексологическом сообществе; Квалификация: Сексолог. 2007-2009 БОЛЬШЕ ОБО МНЕ И МОЕМ ОБРАЗОВАНИИ
ВЫБЕРИТЕ СЕГОДНЯ СЕБЯ И СВОЕ ЗДОРОВЬЕ!
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ "Нужно ли вам тренировать интимные мышцы?"
Отвечайте да/нет
Во время секса чувствуете проникновения своего мужчины?
0(0%)
0(0%)
Бывало ли, что после секса из влагалища выходит воздух?
0(0%)
0(0%)
Чаще всего вы пребываете в состоянии уныния, печали, переживаниях, напряжении, ревности, контроля, обид и страхов?
0(0%)
0(0%)
Вы рожали?
0(0%)
0(0%)
Вы легко можете прервать мочеиспускание?
0(0%)
0(0%)
Вам более 25 лет?
0(0%)
0(0%)
У Вас есть подтекания мочи во время смеха, прыжков, чихания?
0(0%)
0(0%)
ВЫ ЛЕГКО ПОЛУЧАЕТЕ ОРГАЗМЫ?
0(0%)
0(0%)
ОТВЕТИТЬ
Если у вас больше 2 ответов "ДА", пожалуйста обратите внимание на тонус мышц тазового дна.
Анастасия, спасибо Вам за этот прекрасный курс! Я отстала и сейчас изучаю материалы второй недели. Занимаюсь гимнастикой, использую интимные мышцы во время секса и мужчина кайфует, даже просит: "Подвигай там")) Много полезной и интересной информации. Кстати, у меня тоже, как и у кого-то из девочек в этом чате, была мысль, что курс можно было назвать "Курс молодой гейши"))) Девочки, спасибо вам за позитивную атмосферу в чате! По несколько часов вечерами читала сообщения, чтобы ничего не упустить) Мой мужчина тоже недоумевал, глядя на мои горящие глаза: "Что ты там смотришь?")) 😂 Заинтриговала его)
По интимной гимнастике сегодня в вебинары был вопрос по мотивации, про себя могу сказать, что когда ты мышцы чувствуешь постоянно, они в тонусе, после спортивных тренировок вообще предоогазменное состояние, эти бабочки, это такой кайф, перестаешь заниматься или сразу после менструации, нет таких ярких ощущений, а ведь знаешь как это и хочешь это вернуть и усилить, это уже образ и качество жизни и оргазмы ярче, блеск в глазах, вопрос мотивации отпадает совсем.
Анастасия! Захотелось поделиться. Послушала вчерашний эфир про оргазм. И думала, вот почему я всего не знала, так скучно жила и почему не встретила вас раньше. Самая большая моя проблема - это слабые мышцы тазового дна (тут гимнастика мне в помощь). Я не чувствовала особо ничего приятного в сексе, конечно.. ведь там у меня ведро. 😂 Настя, сегодня рассматривала себя в зеркале. Мм.. Приятно было смотреть, просмотрела мышцы которые видны и которые сокращаются при ИГ. Сложно ещё их разделять, но стараюсь. Потом захотелось найти точку G. Не смогла. (Конечно, там же все расхлябанное🙈). Дальше взяла вибратор и стала ощущать что там внутри у каждой стенки (первый раз исследовала). Изворачивался и сгибала его во все стороны. И о чудо!!! Наткнулась на что-то приятное на передней стенке. Приходилось сжимать все мышцы, чтобы чувствовалось острее. Со временем захотелось сильно писать. Видать я дошла до приятного пика. Но дальше ничего. Я вообще профан в этом деле. Что и как должно быть. Или что-то в голове сдерживает. Дальше добавила к этому клиторальный вибратор и ощутила прям вау. Стыдно конечно говорить, но клиторальный оргазм не поняла, дошла ли до конца. Или тоже в голове что-то. Хотя в конце тело размякло от приятностей и довольная моська растекалась по подушке.
Девочки, хочу поделиться, после двухлетнего перерыва в сексе с М. после развода, сегодня утром первый сексуальный контакт, почти год назад у Анастасии прошла привет оргазм и интимную гимнастику. Мужчина в курсе марафона, утром сказал «ну ты там себе перекачала» 😂😂😂😂. В восторге пребывает, говорит такого не испытывал.
Когда покупала курс, то даже не думала почему сейчас:) я хотела пройти курс ещё весной, но нужно было заработать на него. И вот сейчас я на него заработала. Почему сейчас? Сейчас я не работаю, а только учусь. Больше свободного времени. Почему вообще хотела на курс? :)для здоровья. Пошла ради интимной гимнастики и сверху решила пройти все, что даётся. Мне нравится чувствовать себя сексуальной, но когда тебя переворачивают и ты издаёшь разные неприятные звуки... а потом я узнала про курс и узнала, что так не должно быть. Этому не учат в школах... к сожалению.
Я на прошлой неделе ходила к своё гинекологу с осмотром и назначением миостимулятора, так она сама сказала, что у кого опущение, можно сделать лазерную коррекцию, но всё равно нужно сделать гимнастику.
Всем добрый день! Я заметила, что интимная гимнастика помогла очень сильно облегчить болезненную менструацию. (так, что в этот раз я даже забыла о том, что она вот-вот придет). Я уверена, что это именно гимнастика помогла, т. к. ничего другого не делала, у гинеколога была меньше месяца назад, здорова, а боли, которые беспокоили годами, вдруг прошли. Купила новый домашний костюм. Любимому нравится. Да и мне, признаться, тоже. Проделана большая работа по части блоков, страхов, лени по отношению к своему телу и внешнему виду и внешнему виду жилья. Я даже не думала, что виртуальные занятия могут дать такой крутой "пинок" в реальной жизни. Работы еще много, но мне безумно нравится, что получается. Нарисовался бывший (почуял на уровне химии??). Очень хочет встретиться, пообщаться. Я честно отвечаю, что не могу (занятость 1000%), надеюсь, что сам отвалится. Ничего, что происходит в жизни, ему не говорила. Любимый человек захотел пройти тотальный чекап своего здоровья и полностью отказался от нездоровой пищи. По разговорам и ощущениям понимаю, что дело... к детям. Даст Бог, будут. 💜 Вот так вот "Сексуальность от А до Я" жизнь переворачивает с головы на крепкие, устойчивые ноги! 😊 Идём дальше!...
Я практику интимную гимнастику каждый день, ну кроме дней с менструальным циклом. Ощущения легкого возбуждения, чувствование мышц, менее болезненные менструации, живот более плоский и подкаченный, флора изменилась и нет неприятного запаха, ну вот так по минимуму! Это уже образ жизни, я довольна 🌈 Будет партнёр М. спрошу обратную связь, Мiss be пока молчит😜
Всем добрый день! Я заметила, что интимная гимнастика помогла очень сильно облегчить болезненную менструацию. Так, что я даже забыла о том, что она вот вот придет. Уверена, что это именно гимнастика помогла, тк ничего другого не делала, у гинеколога была меньше месяца назад, здорова, а боли, которые беспокоили годами - прошли!
так вот интимная гимнастика, расслабление лёжа на спине, и до меня можно просто дотронуться, оп ... оляля...