Клинический психолог, гештальт-терапевт, сексолог, EMDR-терапевт. Имеет 15-летний опыт в терапии расстройств пищевого и сексуального поведения, психосоматических расстройств и психологического травматизма.
«Ваше тело — это храм, который всегда с вами. Примите его, полюбите, вы с ним на всю эту жизнь…и эта жизнь может быть невероятной»
Частый случай в терапии современных женщин..
Вам комфортно жить в доме, в котором конфликт? Например, когда в доме конфликт, ребенок хочет из дома убежать… А когда внутри нас конфликт, телу бежать некуда, и оно дает сигналы…
Частый случай в терапии: Женщина живет в браке, муж ее критикует , унижает, изменяет, она себе в этом не признается, закрывает, проглатывает обиду и думает, что дело в ней или в обстоятельствах.
А тело уже всё знает… отключило ей гормональную систему, постоянный менструальный цикл, чтобы она от него не забеременела, по коже пошла сыпь, потому регулярно нарушаются границы. А в это время женщина смотрит бесконечно ленту инстаграм, чтобы ничего не чувствовать, анестезирует себя, на ночь ест шоколадку, чтобы хоть чем-то себя порадовать, почувствовать любовь и заботу, когда живот наполнится.
По итогу она себе наедает животик, тревожность, бессонницу. То есть конфликты, чувства, которые у нас есть, отражаются в теле. Изнутри все идет наружу и тело дает сигналы к действию, говорит с нами. Нам надо научиться слушать
ЧТО изменится после курса
Избавитесь от психосоматики болезней и разберётесь с лишним весом
Научитесь выстраивать отношения с собой и слышать себя, сформируете крепкую внутреннюю опору
Избавитесь от негативных установок и страхов, которые не дают двигаться вперед и достигать желаемого
Поймёте, как реагировать на негатив и сохранять внутренний баланс в любых обстоятельствах
Тело станет для вас большим ресурсом, начнёте кайфовать от себя, раскроете женственность, сексуальность
Проработаете стыд, вину, обиды и те чувства, которые лежат в теле тяжелым грузом
Посмотрите на родителей совершенно другим взглядом, перестанете быть удобной и зависимой от чужого мнения
Научитесь смотреть на жизнь с позиции "Она мне друг"
Вы не можете разобраться в себе: нет планов и целей, ничего не хочется, постоянно находитесь под влиянием страхов, обид, вины, устали бояться провала и стоять на одном месте.
Хотите стать увереннее: проработать личные границы, самооценку, перестать зависеть от чужого мнения, избавиться от токсичного окружения.
Мечтаете решить вопросы с телом: убрать зажатость, раздражительность, раскрепоститься, принимать себя такой, как есть.
Желаете избавиться от болезней: мучаетесь от частых головных болей, панических атак, расстройств пищевого поведения, аллергий, высыпаний, бессонницы.
У вас нет конкретного запроса, но вы понимаете, что вам надо: хотите брать от жизни максимум, чувствовать внутреннюю свободу и легкость, выйти на новый уровень жизни и финансов.
Программа
Работая со своими чувствами и эмоциями, смотря на свое тело, как на карту, которая показывает, где что закрыто и заложено:
Вы проработаете блок со стыдом, виной, эмоциями, чувствами
Вы будете переписывать новую программу своей жизни и контакта с телом
Элементы Авторской методики
Нейрографика – это метод научно обоснованной трансформации подсознания, который базируется на теоретических основах психологии, философии, социологии и последних научных открытиях в области нейрофизиологии мозга.
Практики, медитативные техники, упражнения, лекции, направленные на работы с сознанием, подсознанием и телом.
Обратная связь: Вас бережно ведут за руку кураторы курса на протяжении 6 недель.
Emdr сессии - прогрессивный метод терапии, который эффективно и безопасно ведет к быстрым и устойчивым изменениям.
Мой любимый психотерапевт, мой проводник в лучшую жизнь! Как вы меня чувствовали на сессиях, так меня не чувствовал никто. Вы говорили мне то, что я сама не осознавала и говорили так тонко и ненавязчиво. Мне приходили невероятные осознания и инсайты. Я только почувствовала, а вы уже озвучили. Насколько легче стало жить. как вы сдвинули такую глыбу как я, которая не делала действия, невероятно! Вы, Настя, больше чем психотерапевт, психолог.
Добрый день, Анастасия! Прочитала все ваши статьи-публикации. Каждый раз, читая, нахожу ответы на свои вопросы. Спасибо вам за вашу работу. Жду новых тем с нетерпением.
Анастасия, благодарю за марафон! Море инсайтов, осознаний! Очень полезно. Благодарю каждого участника за совместную работу!
Добрый вечер, всем! А Я отказалась от сладкого, стала пить больше воды. Стала чувствовать себя намного лучше, улучшился сон. Я стала высыпаться, хотя ложилась поздно и вставала рано. Я рада за себя, что смогла отказаться от, как мне казалось, самых важных ингредиентов! Анастасия, спасибо Вам, что направляете в нужную сторону и помогаете. Даже мой мозг стал работать иначе!
Пересмотрела свой взгляд на многие вещи. Страшно даже подумать, что большую часть жизни занималась самокопанием. основные мои проблемы и заморочки идут с детства. полностью от своих комплексов я не избавилась, но научилась себя вытаскивать из этого состояния.
Хочу поблагодарить Анастасию за марафон, очень много полезной информации!
прочитать статьи:
офлайн-СПИКЕР
Женский бизнес-форум Russian Women Forum Форум Инста Мамы Питер
оНлайн-СПИКЕР
Академии Здоровья Натальи Зубаревой
Приглашенный эксперт
Автор публикаций в СМИ: EVA.RU, COSMO, MARIE CLAIRE, TJOURNAL, «Рамблер/женский», «Лиза», «Счастливые родители parents.ru», GLAMOUR, psychologies.ru..